Begini Tips Atasi Perut Buncit Tanpa Olahraga Menurut dr Zaidul Akbar

KABARMEGAPOPILTAN.com – Perut yang buncit umumnya disebabkan oleh adanya penumpukan lemak.

Kondisi perut yang buncit pada kaum pria dapat membuat seseorang menjadi kurang percaya diri.

Untuk menghilangkan kelebihan lemak di perut, ada beberapa cara yang dapat dilakukan mulai dari mengatur pola makan, banyak olahraga serta menjalani puasa rutin.

dr Zaidul Akbar lantas membagikan beberapa tips untuk mengurangi perut buncit dalam waktu seminggu tanpa melakukan olahraga. 

dr Zaidul Akbar menjelaskan, tanpa melakukan olahraga, perut buncit tetap dapat berkurang.

Baca Juga: Pratama Arhan Belum Debut, tapi Tokyo Verdy Rilis Jersey Baru, KODE? 

Selain beberapa hal diatas, dr Zaidul Akbar juga menyarankan beberapa tips untuk mengurangi perut buncit tanpa harus melakukan olahraga.

dr. Zaidul Akbar Official, pada Jumat, 10 Juni 2022, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita  menambah asupan vitamin C.

Dianjurkan pula oleh dr. Zaidul Akbar untuk menghidrasi diri dengan meminum air putih agar racun dalam tubuh dibuang serta mengurangi berat badan.

Mengganti makanan yang penuh karbohidrat dengan protein juga sangat disarankan.