Network
Kamu memilih hamster, yang berlari di atas rodanya tanpa benar-benar tahu ke mana dia berlari.
Kamu sangat cemas tentang hal-hal kecil dan itu membuat kamu terlalu stress.
Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang membuatmu merasa nyaman.
Ini memungkinkanmu untuk mengalihkan perhatian dari rutinitas harianmu.
Baca Juga: Jangan Abai! Begini Gejala Penyakit Hepatitis dan Pencegahannya
4. Kura-kura
Terlalu banyak pekerjaan dan kebingungan adalah penyebab utama stressmu.
Kamu biasanya merasa lelah, jadi kurangi melakukan pekerjaan.
Ketika ada banyak tugas yang menumpuk, kamu menjadi tegang, bingung, dan stres.
Tetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri yang pasti akan kamu penuhi. Ini akan membantumu merencanakan rutinitas.
