KABARMEGAPOLITAN.com - Hari Sahabat Rahasia jatuh pada tanggal 11 Januari dan kita bersemangat untuk menjadi sangat keras dengan orang yang kami bisikkan rahasia kita.
Sahabat rahasia akan selamanya mendapat tempat di hati kita; Mereka pengertian, dapat dipercaya, dan lega dari beban emosional luar dan tekanan mental.
Tahukah Anda bahwa menyimpan rahasia merugikan kesehatan kita?
Di satu sisi, sahabat rahasia adalah tindakan pencegahan untuk risiko kesehatan tersebut.
Baca Juga: Jangan Lupa! Begini Sejarah Lengkap Hari Kesadaran Perdagangan Manusia Nasional
Sejarah Hari Sahabat Rahasia
Sejarah Hari Sahabat Rahasia masih belum diketahui, tetapi ini adalah cara yang bagus untuk merayakan hubungan dan dampaknya terhadap kesejahteraan psikologis kita.
Rahasia hampir setua waktu. Setiap orang menyimpan rahasia untuk melindungi diri mereka sendiri atau hubungan mereka, atau untuk menegakkan citra tertentu.
Anak-anak mulai menyimpan rahasia sejak usia lima tahun.
Kita sangat khawatir tentang rahasia kita yang terjadi sehingga kita mengalami tekanan mental ketika mencoba menyembunyikannya.
Baca Juga: Ternyata Begini Asal usul Hari Terima Kasih Internasional
Kita menyimpan rahasia dengan menciptakan ruang berat di pikiran kami dan mengunci semua akses ke sana. Ruangan ini membatasi pikiran kita dan mempengaruhi keseimbangan mental dan emosional kita.
Menjadi tertutup adalah banyak ketegangan pada pikiran, dan itu sangat mempengaruhi kesehatan mental.
Menjaga rahasia tidak hanya mempengaruhi sistem pencernaan kita tetapi juga menyebabkan tekanan darah tinggi; Anehnya, itu juga menyebabkan libido rendah dan sakit punggung.
Rahasia berdampak pada stabilitas emosi kita. Penelitian telah membuktikan bahwa orang yang menyimpan rahasia rentan terhadap depresi, kepercayaan diri yang buruk, dan kompleks inferioritas.
Baca Juga: Apa Itu Heritage Treasures Day yang Dirayakan Saban 11 Januari? Begini Sejarah Lengkapnya
Semakin banyak pikiran kita mengembara ke rahasia di kepala kita dan membuat kita tertekan secara emosional.
Inilah yang membuat sahabat rahasia kita begitu istimewa; Mereka selalu ada untuk mengandalkan dan menjaga kepercayaan diri kita.
Mereka juga mengurangi beban kita dengan menawarkan nasihat dan perhatian, tanpa membuat kita merasa dihakimi atau bersalah. Berbagi rahasia membantu kita membangun hubungan yang lebih kuat dan tahan lama. ***