Network
Kesehatan:
Hindari terlibat dalam percakapan yang tidak penting atau Anda berisiko kehilangan ketenangan dan mengalami gejolak emosional yang bisa berdampak negatif pada kesejahteraan mental Anda.
Buatlah rencana untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan Anda, yang mungkin melibatkan mengikuti pedoman dasar seperti berolahraga teratur dan makan makanan seimbang secara teratur.***
