Network
Baca Juga: 2 Langkah Sederhana untuk Mengatasi Rasa Sepi Setelah Putus Cinta
2. Menyembuhkan Insomnia
Bagi mereka yang sering mengalami kesulitan tidur atau insomnia, meletakkan bawang putih di bawah bantal bisa menjadi solusi yang menakjubkan.
Pengobatan ini telah digunakan sejak zaman dahulu. Sifat antioksidan dan antimikroba dalam bawang putih membantu menjaga kesehatan organ dan cairan tubuh, serta mencegah infeksi.
Selain itu, asupan magnesium dan kalium melalui konsumsi bawang putih dapat membuat otot menjadi rileks dan memberikan ketenangan pada tubuh.
Bukan hanya itu, kandungan bawang putih juga bisa menyejukkan sel-sel otak, memulai proses restoratif yang penting untuk tidur yang nyenyak.
Baca Juga: Keren! Sayur Asem dan Rawon Masuk dalam 12 Masakan Sup Terenak di Asia
3. Perlindungan Anti Bakteri
Bawang putih mentah merupakan pembunuh bakteri dan virus yang efektif.
Kandungan allicin yang terdapat dalam bawang putih dapat melindungi tubuh dari patogen dengan cara memblokir kelompok enzim tertentu yang memungkinkan mikroba infeksi bertahan hidup dalam tubuh.
