5 Menu Ini Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa, Bestie!

- 23 Maret 2023, 04:15 WIB
Ilustrasi. menu buka puasa
Ilustrasi. menu buka puasa /YouTube tri pujis

Baca Juga: Kutipan Motivasi Quote of The Day dari Steve Jobs hingga Bruce Springsteen

2. Makanan tinggi gula

Memang betul bahwa minum atau makanan yang manis disarankan saat berbuka puasa.

Namun, perhatikan porsinya agar tidak berlebihan karena dapat meningkatkan risiko obesitas.

Jika ingin mengonsumsi makanan atau minuman yang manis untuk buka puasa.

Anda bisa memilih buah seperti kurma. Kurma mengandung glukosa, sukrosa, fruktosa, serat, kalium, potasium, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Kutipan Motivasi Quote of The Day dari Frank Sinatra hingga Albert Einstein

3. Makanan terlalu asam atau pedas

Makanan asam dan pedas dianggap dapat memicu mag.

Sakit mag atau gastritis merupakan peradangan yang terjadi di lapisan lambung.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Pemilu di Daerah

x