Berapa Batasan Alkohol yang Layak Anda Konsumsi? Yuk Kita Hitung!

- 15 Maret 2023, 09:05 WIB
Ilustrasi. Minuman dengan Alkohol/Pixabay/Vinotecarium/
Ilustrasi. Minuman dengan Alkohol/Pixabay/Vinotecarium/ /

KABARMEGAPOLITAN.com - Mengkonsumsi alkohol adalah salah satu kebiasaan gaya hidup yang berkontribusi terhadap penyakit hati kronis.

Penyalahgunaan alkohol selama bertahun-tahun dapat menyebabkan hati meradang dan bengkak.

Kerusakan ini juga dapat mengakibatkan jaringan parut, yang dikenal sebagai sirosis, tahap akhir dari penyakit hati.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui jumlah dan seberapa sering seseorang meminum alkohol untuk menentukan apakah minuman kita telah menyebabkan bahaya dan sejauh mana.

Baca Juga: Tertinggi! Kota Palembang Dominasi Laporan Pinjol Ilegal di Sumatera Selatan 

Menurut Drinkaware, penyakit hati berlemak terkait alkohol berkembang pada 90 persen orang yang mengonsumsi lebih dari 40g alkohol, atau empat unit, per hari.

Menurut organisasi, itu kira-kira setara dengan dua gelas sedang (175ml) anggur 12 persen ABV (Alkohol berdasarkan volume) atau kurang dari dua pint bir kekuatan biasa (4 persen ABV).

Salah satu fungsi hati kita adalah untuk mendegradasi zat yang berpotensi beracun seperti alkohol.

Saat kita minum, berbagai enzim di hati kita bekerja untuk memecah alkohol dan membantunya keluar dari tubuh kita.

Baca Juga: Ramalan Bintang Pisces Hari Ini, Selasa 14 Maret 2023, Saatnya Beristirahat dan Santai 

Namun, minum lebih banyak dari yang dapat ditangani oleh hati kita dapat menyebabkan kerusakan hati. Ini memanifestasikan dirinya awalnya sebagai peningkatan lemak di hati kita, tetapi pada akhirnya dapat menyebabkan peradangan dan akumulasi jaringan parut.

Meskipun hati dapat meregenerasi dirinya sendiri, beberapa sel hati mati setiap kali menyaring alkohol.

Hati dapat meregenerasi sel-sel baru, tetapi penyalahgunaan alkohol kronis dapat mengurangi kemampuannya untuk beregenerasi dari waktu ke waktu.

Ini dapat menyebabkan kerusakan hati yang parah dan permanen.

Baca Juga: Horoskop Zodiak Capricorn Hari Ini, Selasa 14 Maret 2023, Coba Sedikit Petualangan 

Mengurangi jumlahnya menjadi nol dapat membantu membalikkan kerusakan dan menurunkan risiko perkembangan penyakit.

Selain konsumsi alkohol berlebihan, kelebihan berat badan atau obesitas, dan memiliki kondisi hati yang sudah ada sebelumnya, seperti hepatitis C, semuanya merupakan faktor risiko ARLD.

Wanita tampaknya lebih rentan terhadap efek berbahaya dari alkohol dibandingkan pria.

Alkoholisme dan masalah pemrosesan alkohol sering terjadi dalam keluarga, jadi genetika juga penting.

Baca Juga: Horoskop Zodiak Cancer Hari Ini, Selasa 14 Maret 2023, Anda Harus Berani dan Tegas

ARLD biasanya tidak menimbulkan gejala sampai hati rusak parah.

Oleh karena itu, disarankan agar tes skrining pencegahan untuk kerusakan hati disertakan dalam pemeriksaan kesehatan rutin, terutama bagi mereka yang mengonsumsi alkohol secara teratur.

Tes skrining standar termasuk hitung darah lengkap (CBC), tes fungsi hati yang mencakup tes enzim hati, pemindaian tomografi (CT) perut, USG perut, dan biopsi hati.

Jika ada gejala atau pada tahap selanjutnya, itu mungkin termasuk pembengkakan hati, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan di sisi kanan atas perut kita.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Zodiak Leo Hari Ini Selasa 14 Maret 2023, Nikmati Liburan yang Eksotis

Gejala ARLD termasuk kelelahan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah.

Mata dan kulit yang menguning juga dapat terjadi, serta pembengkakan pergelangan kaki.

Hati yang rusak juga dapat menyebabkan kebingungan, kantuk, dan darah dalam muntahan atau kotoran kita.***

Editor: Yuliansyah

Sumber: prokerala


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah