Diet untuk Menambah Berat Badan, Memang Ada?

- 12 Agustus 2022, 09:35 WIB
Ilustrasi Diet.
Ilustrasi Diet. /Rizqi arie//PIXABAY

KABA5RMEGAPOLITAN.com – Selama ini kita menganggap bahwa orang berbadan gemuk kerap dianggap kurang sehat.

Bisa iya, bisa juga tidak.

Namun yang sering terlupa adalah sebenarnya orang berbadan kurus juga belum tentu dinyatakan lebih sehat.

Bisa jadi seorang berbadan kurus karena lemak di tubuhnya tidak kelihatan.

Baca Juga: Hasil Penelitian: Susu Fermentasi Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Selama ini orang-orang menganggap bahwa diet dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Itu memang benar.

Namun ternyata diet juga bagus dilakukan untuk orang yang berbadan kurus.

Untuk itu, diet yang dalam pengertiannya adalah mengatur jumlah dan pola makanan yang sehat juga diperlukan untuk orang kurus.

Baca Juga: Sinopsis Film Overdrive, Pencuri Mobil Mewah Lihai Ini, Ternyata Dua Bersaudara!

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Moreschick


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x