Lebih Baik dari Nasi! 2 Menu Ini Baik Untuk Energi dan Kesehatan Menurut dr Zaidul Akbar

KABARMEGAPOLITAN.com – Biasanya orang Indonesia saat pagi hari akan cenderung mengonsumsi makanan barat seperti nasi.

Hal tersebut terjadi lantaan banyak orang menganggap dengan makan nasi maka tubuh akan lebih bertenaga untuk menjalani aktivitas.

Akan tetapi, apakah mengonsumsi nasi di pagi hari adalah pilihan yang tepat?

Dilansir dari Portal Jember Stop Makan Pagi Pakai Nasi, Ubah dengan Menu Ini, dr. Zaidul Akbar: Tubuh Jauh Lebih Sehat yang dikutip dari video yang diunggah oleh channel Youtube Ghirah TV pada 19 November 2019, dr. Zaidul Akbar menjelaskan menu makanan sehat di pagi hari.

Baca Juga: Mengenal Yokohama FC, Lawan Tokyo Verdy Akhir Pekan ini, Ternyata Diperkuat Legenda Sepakbola Jepang!

Secara umum mengonsumsi nasi memang bisa membuat tubuh memiliki tenaga yang besar, namun ada bahan makanan lain yang bisa memberikan tenaga lebih besar.

Dokter Zaidul Akbar merupakan pembuat buku ‘Jurus Sehat Rusullah’. Jadi pengaturannya tentang dunia gizi tidak diragukan lagi.

Menurut dr. Zaidul Akbar ada bahan makanan lain pengganti nasi yang bisa memberi tenaga sekaligus membuat tubuh menjadi lebih terjaga.

Oleh karena itu untuk menjaga kesehatan tubuh cara paling mudah yakni dengan mengubah bahan makan yang dikonsumsi.