Dr Zaidul Akbar Beberkan 6 Cara Menurunkan Tensi Darah, Apa Saja? Berikut Informasinya

- 5 Juli 2022, 17:00 WIB
6 Cara Ampuh Atasi Darah Tinggi dari Dokter Zaidul Akbar
6 Cara Ampuh Atasi Darah Tinggi dari Dokter Zaidul Akbar /Bisikan.com

KABARMEGAPOLITAN.com - Kondisi penyakit Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi hal yang penting diwaspadai dalam kesehatan tubuh.

Kondisi tensi yang terlalu tinggi dapat memicu penyakit berbahaya seperti stroke, ginjal dan serangan jantung.

Seorang ahli kesehatan Dokter Zaidul Akbar memberikan beberapa tips dalam menurunkan tensi darah.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Olahan Daging Kurban yang Lezat, Cocok untuk Dijadikan Santapan Bersama Keluarga

1.Perbanyaklah Sholat Sunnah

Dokter Zaidul Akbar memberikan tips untuk memperbanyak sholat sunnah dan memperlama gerakan sujud dan rukuk ketika solat.

Gerakan rukuk dan sujud jika diperlama akan mengakibatkan sirkulasi darah menjadi lancar menyebar ke seluruh aliran tubuh.

2. Banyak Minum Air Putih

Cobalah banyak meminum air putih lebih, karena Hipertensi bisa saja adanya ketidak seimbangan antara air dan mineral.

Halaman:

Editor: IDHY ADHYANINDA SUGENG MULYANDINI


Tags

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x