Network
KABARMEGAPOLITAN.com- Studi dalam The Journal of Nutrition belum lama ini menyebut kalau mengkonsumsi espreso dalam moderasi, yakni tiga hingga empat cangkir per hari dapat memperpanjang harapan hidup dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Dalam studi ini, melibatkan lebih dari 20 ribu partisipan dengan rentang waktu selama delapan tahun.
Sebelum studi dimulai, tak ada satu pun partisipan yang mengidap kanker atau penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Riset Sebutkan Tidak Benar Makan Jambu Biji Sebabkan Usus Buntu, Ini Penjelasannya
Saat studi berlangsung, asupan kopi para partisipan diukur dengan menggunakan gelas berukuran 30 mililiter. Ini merupakan gelas ukur standar untuk espreso Italia.
Dari studi ini, tim peneliti menemukan bahwa kebiasaan minum espreso tiga hingga empat gelas per hari berkaitan dengan risiko kematian yang lebih rendah.
Risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular pada partisipan yang memiliki kebiasaan ini juga terlihat lebih rendah.
Baca Juga: Awas! Jangan Anggap Sepele Masalah Tidak Mampu Fokus, Bisa Jadi Tubuh Anda Kelebihan Racun
Artikel ini sebelumnya telah dimuat di portalsurabaya.com dengan judul Minum Kopi dapat Memperpanjang Harapan Hidup, Benarkah?
Peneliti meyakini bahwa efek espreso terhadap harapan hidup dan risiko penyakit jantung berkaitan dengan senyawa bernama NTproBNP.
