KABARMEGAPOLITAN.com - Bawang putih, bumbu dapur yang kerap digunakan dalam masakan, ternyata memiliki manfaat yang luar biasa.
Selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada hidangan favorit kita, bawang putih juga memiliki sifat pembunuh bakteri dan virus.
Namun, tahukah Anda bahwa meletakkan bawang putih di bawah bantal saat tidur dapat menghasilkan keajaiban?
Dilansir dari Buzz Noble, terdapat beberapa efek menakjubkan yang terjadi ketika Anda menyimpan bawang putih di bawah bantal saat tidur. Mari kita jelajahi keempat manfaat hebatnya:
Baca Juga: Mitos atau Fakta? Es Batu dan Mengecilkan Pori-pori: Apa yang Sebenarnya Terjadi?
1. Mengusir Nyamuk dan Serangga
Bawang putih memiliki kekuatan sebagai obat nyamuk alami yang sangat kuat. Kandungan alami dalam bawang putih mampu mengusir nyamuk dan serangga lainnya.
Tidak hanya itu, bawang putih juga dapat berfungsi sebagai pengusir hama tanaman.
Dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal, Anda dapat terhindar dari gigitan nyamuk yang mengganggu tidur Anda serta menjauhkan laba-laba dan serangga lainnya.
Baca Juga: 2 Langkah Sederhana untuk Mengatasi Rasa Sepi Setelah Putus Cinta
2. Menyembuhkan Insomnia
Bagi mereka yang sering mengalami kesulitan tidur atau insomnia, meletakkan bawang putih di bawah bantal bisa menjadi solusi yang menakjubkan.
Pengobatan ini telah digunakan sejak zaman dahulu. Sifat antioksidan dan antimikroba dalam bawang putih membantu menjaga kesehatan organ dan cairan tubuh, serta mencegah infeksi.
Selain itu, asupan magnesium dan kalium melalui konsumsi bawang putih dapat membuat otot menjadi rileks dan memberikan ketenangan pada tubuh.
Bukan hanya itu, kandungan bawang putih juga bisa menyejukkan sel-sel otak, memulai proses restoratif yang penting untuk tidur yang nyenyak.
Baca Juga: Keren! Sayur Asem dan Rawon Masuk dalam 12 Masakan Sup Terenak di Asia
3. Perlindungan Anti Bakteri
Bawang putih mentah merupakan pembunuh bakteri dan virus yang efektif.
Kandungan allicin yang terdapat dalam bawang putih dapat melindungi tubuh dari patogen dengan cara memblokir kelompok enzim tertentu yang memungkinkan mikroba infeksi bertahan hidup dalam tubuh.
Dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal saat tidur, Anda dapat mengurangi risiko infeksi baik di dalam maupun di luar tubuh, sehingga memperkuat pertahanan tubuh Anda.
Baca Juga: Belajar dari 10 Kesalahan Finansial di Masa Muda: Menjaga Keuangan Anda agar Tetap Sehat
4. Meningkatkan Pernapasan dan Membersihkan Saluran Hidung
Bawang putih juga memiliki manfaat untuk pernapasan yang lebih baik.
Beberapa senyawa dalam bawang putih bisa menyebabkan bau mulut atau bau badan, namun mereka juga berfungsi sebagai antibiotik alami yang melawan infeksi jamur dan bakteri.
Selain itu, meletakkan bawang putih di bawah bantal saat tidur dapat membantu melonggarkan saluran hidung yang tersumbat, terutama ketika Anda mengalami flu atau pilek.
Ini akan membantu pernapasan di malam hari menjadi lebih lega dan mengurangi masalah dengkuran yang dapat mengganggu tidur Anda.***