KABARMEGAPOLITAN.com – Pataj hati! Ya, kita semua pernah mengalaminya.
Dulu kita melewati dengan cara membenamkan kepala di bawah bantal, atau berbaring di sofa selama berhari-hari.
Anda menangis sebentar, dan menghabiskan beberapa jam mengirim pesan kepada teman Anda.
Yap, perpisahan memang selalu menyakitkan, tapi tetap ada cara untuk mengobatinya.
Meski dianggap tak biasa, cara ini efektif untuk obati patah hati.
Baca Juga: 8 Fakta Hari Valentine yang Bikin Sedih, Kok Bisa?
1. Menjauh dari kehidupan dunia untuk sementara
Tinggalkan yang akrab dan pergi untuk sementara waktu. Anda akan mendapatkan beberapa perspektif baru tentang diri Anda dan hubungannya.
Pergilah ke suatu tempat yang selalu Anda impikan dan putuskan apakah pergi sendirian atau bersama orang lain adalah yang terbaik untuk Anda.
Minta seseorang di rumah untuk menghapus fotonya dan barang-barang pribadi lainnya dari ruang Anda sehingga Anda kembali ke zona bebas.
Baca Juga: Waduh! Hari Valentine Layak Disebut Hari Terburuk! Ini 7 Alasannya, Bro
2. Manjakan diri Anda menjadi wanita baru
Apa yang membuatmu merasa cantik?
Lakukan sesuatu yang mewah seperti hari spa atau mandi busa hangat dengan sedikit gelembung (sampanye) untuk menyertainya.
Pikirkan apa yang membuat Anda seksi dan fokuskan pikiran dan hati Anda ke dalamnya.
Baca Juga: Fakta Mengejutkan! 5 Hal Mengerikan yang Terjadi di Hari Valentine
3. Tekan tombol hapus
Ini mungkin salah satu tantangan terbesar Anda — mengeluarkannya dari media sosial.
Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda masih mencintainya dan perasaan itu tidak hilang begitu saja dalam semalam dan bahwa dia mungkin masih memiliki beberapa barang Anda dan Anda menginginkannya kembali.
Melihat apa yang dia lakukan setiap menit hanya akan menambah siksaan yang sudah Anda rasakan.
Ingat, inilah waktunya untuk berkonsentrasi pada penyembuhan Anda, kecantikan Anda, dan cinta diri Anda.
Ini bukan waktunya untuk berada di Instagram melihat foto dirinya berdiri di samping seorang gadis yang akan membuat Anda bertanya-tanya dan kemudian mengalami malam tanpa tidur karenanya.
Baca Juga: Fakta Mengejutkan tentang Hari Selasa, Dianggap Hari Sial hingga Super Tuesday
4. Melarikan diri ke dunia fantasi
Melamun bisa menjadi cara yang sangat sehat untuk membayangkan hidup seperti yang Anda inginkan.
Visualisasikan diri Anda bahagia — bahkan mungkin dengan orang lain — berpartisipasi dalam aktivitas hidup dan membuatnya sesuai dengan keinginan Anda sendiri.
Kita juga harus sadar bahwa kita bisa mengambilnya terlalu jauh.
Lakukan aktivitas ini hanya jika pola pikir Anda benar. Jika Anda mendapati diri Anda memikirkan "dia" terus-menerus, ini bukan untuk Anda.
Baca Juga: 14 Fakta Unik yang tidak Kamu Ketahui tentang Hari Valentine, Apa Saja Tuh?
5. Letakkan cinta Anda di semua tempat yang tepat
Salah satu bagian yang paling menantang dari patah hati Anda adalah kesepian .
Anda memiliki begitu banyak cinta di hati Anda, jadi sekarang kemana perginya?
Bagi mereka yang pantas mendapatkannya, itulah siapa.
Berfokuslah pada makhluk penyayang seperti hewan peliharaan karena mereka akan membuat Anda menyayangi mereka sepanjang hari.
Berikan banyak pelukan kepada orang-orang baik dalam hidup Anda seperti keluarga dan teman dan beri tahu mereka bagaimana perasaan Anda tentang mereka.
Baca Juga: Mimpi Memakai Kulit Ular, Ternyata Artinya Begini, Lho
6. Berani dan ciptakan kembali kenangan Anda tanpa mantan
Kembalilah ke tempat-tempat yang biasa Anda kunjungi bersama dan buat kenangan baru .
Pergi dengan orang lain dan lakukan sesuatu yang berbeda untuk menciptakan pengalaman yang lebih menyenangkan.
Saat Anda melakukannya, jelajahi aktivitas baru, makan makanan yang belum pernah Anda rasakan, cobalah olahraga baru, dan lakukan apa saja untuk menyegarkan hidup.
Baca Juga: Kalau Sepatu Glowing dalam Mimpi, Apa Ya Artinya? Cek Disini, Sob!
7. Rayakan perpisahan Anda
Hidup ini terlalu singkat untuk membuang terlalu banyak waktu pada seseorang yang tidak akan ada dalam hidup Anda untuk jangka panjang.
Setelah kesedihan awal berakhir, adakan pesta dengan dekorasi dan segala fasilitasnya.
Anda pantas mendapatkannya - Anda telah melalui begitu banyak hal.***